منتدى فتيات الجزائر
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم،إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، والتسجيل معنا ومشاركتنا مساهماتك وارائك حول المنتدى ونتمى أن يعجبك.
http://www.girls-ly.com/vb/storeimg/img_girls-ly1365612270_914.gif

منتدى فتيات الجزائر

أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم،إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، والتسجيل معنا ومشاركتنا مساهماتك وارائك حول المنتدى ونتمنى أن يعجبك
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
**يرجى من جميع الاعضاء الكرام تجنب الخطأ باستدعاء الاعضاء للدخول الى منتدياتهم ارجوا منكم تفهم الوضع فالمسلم يرأف بأخوه والمسلمة ترأف بأختها

شاطر | 
 

  10 اسرار للجمال الطبيعي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
asmaa
المديرة العامة
المديرة العامة
avatar

عدد المساهمات : 301
تاريخ التسجيل : 30/05/2015
العمر : 16
الموقع : الجزائر02

مُساهمةموضوع: 10 اسرار للجمال الطبيعي   الجمعة 12 يونيو 2015 - 20:15

10 اسرار للجمال الطبيعي ، تفضلي يا حواء



1-لا غنى عن الديتوكس بمعنى شرب الماء بكمية كبيرة وتخصيص يوم راحة من اللحوم والوجبات الثقيلة والاستمتاع بالفواكه والخضروات فقط.


2-غسل العينان بالماء البارد جداً، وربما تمرير قطعة ثلج عليها يجدد شباب هذه المنطقة.


3-ترطيب الوجه بماء الورد والتخلص من لمعان البشرة بدهن الوجه بالنشا.


4-زيت اللوز يفتح لون الركب.


5-زيت الزيتون أفضل مزيل للمكياج.


6-الإكثار من شرب عصير الجزر وتناوله يمنح وجهك لوناً وردياً.


7-تناول خلاصة الجرجير يقوي الشعر.


8- 30دقيقة مشي يومياً تضيء بشرتك وتخفف وزنك وتجعل الدم يتدفق إلى فروة الرأس فيطول شعرك.


9-الشاي الأخضر قبل الأكل بعشرين دقيقة يخفف الوزن، وبعده بعشرين دقيقة يزيد الوزن لأنه يزيد عملية التمثيل الغذائي، فإذا تناولته قبل الأكل يحرق الكثير من السعرات الحرارية الموجودة أصلاً أما بعد الطعام فيزيد امتصاص الدهون.


10-خلطة من منقوع القرفة والزنجبيل والمريمية قبل الوجبات الثلاث بعشرين دقيقة تحرق الكثير من الدهون وتخفف الوزن

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://2015.forumotion.com
بنت بلادي
المشرفة العامة
المشرفة العامة
avatar

عدد المساهمات : 295
تاريخ التسجيل : 31/05/2015
العمر : 16
الموقع : تيسمسيلت

مُساهمةموضوع: رد: 10 اسرار للجمال الطبيعي   السبت 13 يونيو 2015 - 17:56

mrc asmaa

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
10 اسرار للجمال الطبيعي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى فتيات الجزائر :: منتديات عالم البنات :: منتدى الرشاقة و الريجيم-